握力500グラムの壁 スポーツ庁の調査によると、65~69歳の女性の握力は平均24.85kg、75~79歳でも22.32kgとなっています。 体力・運動能力調査 令和3年度 | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口 (e-stat.go.jp) (第1表の握力、上体起こし、…
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