リタイアおじさんの介護とシニアライフ

名古屋市在住の70歳。要介護4(身障手帳1級)の妻を在宅介護しつつ、シニアライフをそれなりに楽しんでいます。

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おじさんのカレーづくり

今日はカレーだ

カレーづくりは昔から私の分担です。

材料はごく普通ですが、ニンニクとショウガを入れるのが我が家のカレーです。

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まずは、ニンニクとタマネギを炒めます。

独特の辛さと香りがでてきます。

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次にタマネギを飴色になるまでじっくり炒めます。

15~20分くらいかかるので結構疲れます。

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タマネギで体力を使ったので、ニンジン、ジャガイモ、豚バラ肉は適当に炒めて・・・

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水を入れ、沸騰したら、更に20分煮込みます。

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火を止め、カレールーを入れて、ひと煮炊きすればできあがり。

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妻と娘二人には好評の味です。

出来上がる迄2時間以上かかりますが、食べる時間は10分程度。

少々むなしい気もするなあ・・・

カレーづくりに精を出したので、今日のブログは10分程度の手抜き版です。

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お許しください