リタイアおじさんの介護とシニアライフ

名古屋市在住の70歳。要介護4(身障手帳1級)の妻を在宅介護しつつ、シニアライフをそれなりに楽しんでいます。

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カツオのてこね風(自称)

簡単にできます

てこね寿司は三重県の郷土料理で、伊勢神宮に参拝した折は近くの店に寄りよくいただいています。

ちなみに伊勢神宮にはほぼ毎年参拝しているのですが、今年はコロナ禍でまだ行けていません。

今日、近くのスーパーでカツオが半身498円(税抜)で売られていたので、さっそく購入し調理しました。

我が家では寿司にはせず、ごはんに乗せたりして食べています。

調理はおじさんの担当です。

材料はカツオ、タマネギ、ニンニク、ショウガ、醤油、お酒を使います。

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ニンニク、ショウガを擦り、醤油とお酒を入れます。

おじさんの料理だけに分量は適当です。

カツオは独特の臭みがあり、生で食べるとなると、臭みをいかに消すかがポイント。

ニンニク、ショウガ、醤油、お酒で消す訳ですが、量を多くすると臭みは消えますが結構辛くなります。

この辺りは好みに応じて適当にということになります(個人的意見)。

私個人の好みでは、ニンニク、ショウガをたっぷり入れて、醤油は少なめにしています。

ただし、翌日口に臭みが残るので要注意‼

おじさんは年中休みですが、娘は明日出勤⁇

明日は日曜日でよかった。

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続いて、タマネギをスライスし、

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カツオをスライスしてボールに入れます。

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よく混ぜれば出来上がり。

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調理の時間は30分もかかりません。(火を使いませんから)

お酒のつまみに最高です。

熱々のご飯に乗せてもおいしくいただけます。

最後にご飯に乗せた上からお湯をかけてまぶし風にすると、これまたおいしくいただけます。